Los tipos de lanzamientos en el Ultimate Frisbee

Introducción 

En Chile el Ultimate frisbee o simplemente Ultimate, como nosotros lo llamamos, es muy poco conocido, pero eso dejará de ser así ya que con este blog lo daré a conocer un poco más, y que la gente pueda aprender a jugar y se puedan enamorar de lo hermoso que es deporte. Porque el ultimate no es un deporte como el resto, ya que es auto arbitrado, por lo que cada jugador se debe saber las reglas prácticamente en su totalidad, para poder aplicarlas efectivamente en el momento que haya que aplicarlas, lo que es raro en los deportes porque generalmente hay un arbitro que cobre las faltas. Debido a esto, la responsabilidad de que los jugadores se sepan las reglas en su totalidad no es tan grande. 

Para que los jugadores de ultimate (ultimateros) estén en un constante aprendizaje y revisión de las reglas, la Federación Mundial del Disco Volador o WFDF su sigla en inglés, en su sitito web tiene dos pruebas que son requeridas  para asistir a torneos nacionales e internacionales. La primera prueba consta de 10 preguntas (en distintos idiomas) del reglamento y que es la prueba standard o la prueba más básica. La  segunda prueba  consta de 50 preguntas en inglés del reglamento, y que se pueden responder en un periodo de 30 días. Con esto la WFDF se asegura que sus jugadores estén en un constante aprendizaje, ya que este examen caduca cada 18 meses. 

¿Qué es el ultimate frisbee?

El Ultimate Frisbee es un deporte sin contacto, auto arbitrado que se juega con un disco volador (frisbee) (WFDF). Es mixto, se juega en una cancha de pasto de 100 metros de largo y 37 metros de ancho, tiene dos zonas de gol en los extremos de 18 metros cada una y una zona de juego de 64 metros. 

Se llama Ultimate Frisbee, porque es una mezcla de tres deportes (fútbol, básquetbol y rugby) y en 1967 David Leiwant lo definió como "la máxima experiencia deportiva" y frisbee porque se juega con un disco volador de 26.5 centímetros de diámetro y 175 gramos de peso.

¿Qué reglas tiene?

Para que los jugadores puedan en completa armonía existen reglas dentro del deporte, se espera que ningún deportista va a romper intencionalmente las reglas, y es obligación de cada deportista saber las reglas, ya que dentro de la cancha todos son árbitros, por lo que deben conocerlas en su totalidad, las más básicas son: 

• La única manera de avanzar es dando pases, para esto cada atacante tiene 10 segundos para lanzar el disco a cualquier compañero en cualquier dirección, desde que su marca personal le empieza a contar, dentro de un radio de 3 metros. 
• No se debe avanzar con el disco en las manos, por lo que cuando se va en carrera y se atrapa el disco se debe detener lo más rápido posible, de manera de no sacar ventaja de esto.
• El disco no se debe quitar de las manos, ni tampoco debo tener contacto físico con mi contrincante con el objetivo de obtener la posesión del disco, solamente lo puedo interceptar en el aire o que el disco caiga al suelo. 
• Una vez que tengo el disco en las manos establezco un pie de pivot (pie no hábil) de tal manera que cuando me marcan, yo pueda hacer fintas para desmarcarme.

¿Cómo se juega? 

Se juega entre dos equipos de 7 jugadores cada uno. Se comienza con un lanzamiento (pull) del equipo defensor hacia el equipo atacante,  desde este momento todos los jugadores se pueden mover en cualquier dirección. Una vez que se recibe el pull se debe avanzar solamente dando pases entre sus jugadores, por lo tanto no se puede avanzar con el disco en las manos. Uno de los jugadores del ataque debe recibir un pase desde la zona de juego y recibirlo dentro de la zona de gol como motivo de hacer un punto. Si el disco toca el suelo o es interceptado por uno de los jugadores defensivos, automáticamente se intercambian los roles entre los equipos. Se juega a 15 puntos y dura alrededor de 100 minutos.

Lo significativo de este deporte es que sea auto arbitrado, esto quiere decir que cualquier falta, infracción o violación que haya cometido algún jugador(a) debe ser llamada por aquel jugador(a) que se haya visto involucrado en la jugada y debe resolverse entre quien la cometió y quien la llamó. Generalmente las resoluciones pueden tener dos opciones de resultados, si el jugador infractor está de acuerdo con la llamada que hizo su contrincante, la jugada sigue como si no hubiese ocurrido la falta (siempre y cuando la falta haya afectado al jugador y que no pudiera atrapar el disco producto de la falta). En el caso de que no esté de acuerdo con su contrincante, el frisbee se devuelve al jugador anterior y es como si no hubiese ocurrido la falta.

Lanzamientos

Los lanzamientos más básicos del Ultimate y los más utilizados son el backhand y el forehand.

La tomada del backhand que tus cuatro dedos van por dentro del borde del disco. El pulgar va por encima. Si quieres el pulgar puede ir un poco más por el borde. En un partido real, probablemente va a haber un defensa intentando bloquearnos el lanzamiento. Para lanzar alrededor de él o ella, doy un paso al costado izquierdo con mi pie no pivot. 

A la altura de mi hombro izquierdo, con el brazo en 90°  rotaré mi tronco hacia la derecha hasta que mi pecho esté apuntando a donde quiero lanzar. Seguido de esto el brazo seguirá el movimiento terminando con un latigazo de la muñeca, de tal manera que el brazo quede apuntando a donde quiero lanzar. Bijl.

Ahora que sabemos lanzar por nuestro lado izquierdo, también hay lanzamiento por nuestro lado derecho que se llama forehand. Pon tu indice y dedo medio por dentro del borde disco y el pulgar nuevamente va por encima del disco. Probablemente cuando lancemos habrá un defensa enfrente, debo dar un paso al costado derecho para que no pueda interceptar mi pase.

A la altura de mi tórax y con el brazo semi extendido a mi derecha (si soy diestro), voy a sacudir el brazo hacia adelante finalizando con un latigazo de la muñeca lanzado para darle giro al disco lo que va a ser determinante par que avance y se mantenga en el aire. Bijl. 

Como hemos visto, la habilidad para obtener este nivel de técnica requiere tener un gran abanico de conocimientos deportivos, para esto, el/la  jugador(a) en su niñez debió haber practicado la mayor cantidad de deportes, cuanto más, mejor se desempeñará. 

Conclusión 

Debido a las características generales del ultimate, lo hace un deporte bastante respetuoso y honesto de manera que al ser auto arbitrado el jugador difícilmente va a tener la intención de hacer una falta  o de hacer una llamada con el objetivo de evitar un gol de contrincante cuando estos están disputando el gol de oro. Lamentablemente esto sí pasa, y hay equipos que sacan provecho de esta manera. En estas circunstancias no hay nada que se pueda hacer, ya que esto no se penaliza.  Lo único que se podría hacer es un círculo de espíritu entre los dos equipos en donde los capitanes conversan de lo que está pasando y se comprometen a que no vuelva a suceder. 

Inculcar este deporte como un juego en la niñez, es una buena herramienta para poder que los niños puedan desarrollar valores necesarios, dentro de lo deportivo y más que nada en la vida diaria. El respeto mutuo generará un ambiente más favorable para todos. En el caso de que ocurra un llamado de falta, va a llevar a los niños a exponer sus razones y puntos de vista, además de aprender a escuchar a su contrincante.

Bibliografía 

Manual del entrenador de ultimate: https://www.hildobijl.com/UltimateTrainersManual.pdf

Reglas del ultimate: http://wfdf.org/sports/ultimate

Ultimate Frisbee. Cartilla Guia https://www.yumpu.com/es/document/read/11521481/071-ultimate